2009年12月11日

bodybuilding.comの人気のグローブの紹介

お勧めグローブの紹介
bodybuilding.comの人気のグローブです。

トレーニンググローブ

トレーニンググローブ

滑り止め付きで、使い易いグローブです。
もちろん本格的にトレーニングする人に向けた本格的なグローブです。
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2009年12月02日

筋肉痛に お勧めアルニカマッサージオイル

今回紹介するのは、寒い冬にお勧めのマッサージオイルです。

血行を促進し、筋肉の疲れをもみほぐすのに便利です。

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★湿布は・・・
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ジムで読んだマッスル&フィットネスに気になる記事が

なんと、湿布は筋量アップを阻害するとか・・・

アメリカの記事なので、日本製の湿布も同じかどうか
わかりませんが、薬で無理やり痛みを止めるのは
筋肉の超回復を阻害するのかなぁ?

まぁそういうわけでもないだろうが、自分はほとんど
湿布を使いません。
だって筋肉痛はいつものことだし
毎日使っていたら出費もばかにならないからね。

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★お勧めマッサージオイル
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寒い冬に特にお勧めなマッサージオイルがあります。

匂いもキツくなく、ヴェレダ製品なのでお肌にもよいらしい
実際使ってみたら、じわっと温まった感じで、筋肉の疲れも
少しとれたような感じかな。

ヴェレダ アルニカ マッサージオイル
Weleda Arnica Massage Oil 100 ml (3.4 fl oz)

posted by マッスルボディ at 20:03 | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする